今日は旦那改造計画6日目。 旦那も多少はダイエットをしているという自覚が出てきたのか、仕事で遅く帰ってきたのにガッツリご飯を食べず、ヨーグルトのみで済ませていました。 もし、隠れてどこかで食べていたとしても体重に反映され…

今日は旦那改造計画5日目。 昨日は夕食にパンを2個食べている事や水を1Lしか飲んでいないのが気になりましたが、今日もまずは体重の変化から見ていきましょう。 ダイエット初日92.7kg → 5日目91.4kg(-1.3kg…

今日は旦那改造計画4日目。 昨日も揚げ物や味の濃い物をたくさん食べている旦那ですが、やる気を出してくれることを願いつつ、今日もまた体重の変化から見ていきたいと思います。 ダイエット初日92.7kg → 4日目91.2kg…

今日は旦那改造計画3日目ですが、「旦那改造計画2日目」の食事内容を読むと分かるように、全くダイエットになっていないだろと突っ込みたい気持ちでいっぱいでした。 ですが、旦那的にはこれでも一応頑張っているようなので、今後に期…

今日は旦那改造計画2日目と言う事で、昨日試した「水を１日2L飲む」と「なかったコトに！を毎食前に3粒飲む」の結果から見ていきたいと思います。 こちらが今朝の旦那の体重です。 ダイエット初日92.7kg → 2日目91.6…

今日は旦那改造計画1日目と言う事で、今日の体重92.7kgからスタートです。 写真を撮ると言うと最初はめんどくさそうにしていた旦那でしたが、強引に始めてみたら意外と乗り気になってくれました。 最初はダイエットのために何を…

今日から激太りしてしまった旦那を激太り前の体重に戻す為に、ダイエットサプリと簡単に出来る運動、そして食事と間食について試した事を書いていきます。 ※ダイエットサプリを選んだ理由は、ドラッグストアや薬局で手軽に買えることと…