旦那改造計画 89日目 | ダイエットサプリ情報局

旦那改造計画89日目

今日は旦那改造計画89日目。

昨日は葛の花サプリを飲む前の準備段階と言う事で、食事内容を多少見直してみました。

カロリーがそこまでないと思うので、体重が減っているのではないでしょうか。

早速、今朝の体重を見てみましょう。

ダイエット89日目の旦那の体重

ダイエット初日92.7kg → 89日目88.0kg(-4.7kg)

88日目88.6kg → 89日目88.0kg(-0.6kg)

おっ!前日と比べて食事量は増えている感じなのに体重減ってるじゃん

やっぱりカロリーがそんなにないと減るね

どうして体重が減ったのか

旦那改造計画88日目の食事内容」を見ると食事量は多めではあるんですが、豚肉と玉ねぎ炒めの味付けを塩コショウのみにしていること、そしてご飯を50gだけにしている事でカロリーが少なめなので、体重が減ったのでしょう。

それと、ウンチは出ていませんが、間食もしていなかったので体重が減る要因となったのでしょう。

意外と、ご飯は少量なら食べないよりも食べた方が体重が減りやすいのかもしれませんね。

ダイエット89日目の旦那の食事内容と感想

朝食:シボヘール2錠、わかめとネギと豆腐とキャベツのみそ汁、納豆、卵、ご飯50g、ポテトサラダ

昼食:シボヘール1錠、わかめとネギとキャベツのみそ汁、納豆、卵、ご飯50g、豚肉と玉ねぎの炒め物、ポテトサラダ

夕食:シボヘール1錠、わかめとネギとキャベツのみそ汁、納豆、卵、ご飯50g、豚肉と玉ねぎの炒め物、マカロニサラダ

間食:なし

飲んだ「水」の量:2.5L

ウンチは出た?:出てない

旦那の感想:今日も昼食を食べた後は夕方までお腹いっぱいだったから、一切間食したいなんて思わなかったよ。

もう少し減らしてちょうどいいくらいになるかも。

てか、昨日は「太っていたら謝ってもらう」何てことを言ってしまって、すいませんでしたーーーm(__)m

今日のまとめ

今日から葛の花サプリのシボヘールを飲んでもらう事にしましたが、果たしてシボヘールを1日4粒飲むだけで内臓脂肪や皮下脂肪を減らす事ができるのでしょうか。

とりあえず、食事内容を1週間ほとんど同じ内容にして内臓脂肪が減るのか試してもらおうと思います。

記事にしました→シボヘールの口コミ体験談!88kgのデブな旦那でも痩せられるのか!?

現在の悩みと今後の対策

現在の旦那の悩み

  1. 内臓脂肪や体脂肪の数値が高い

 
今後の対策

  1. 内臓脂肪を減らすサプリで対応

 
今日からシボヘールを飲み始めたけど、これで内臓脂肪が減るのかな。