旦那改造計画 72日目 | ダイエットサプリ情報局

旦那改造計画72日目

今日は旦那改造計画72日目。

昨日の旦那は3食うどんを食べたり缶コーヒーを飲んだりタルトを食べていたので痩せている事はないと思いますが、早速今朝の体重を見てみましょう。

ダイエット72日目の旦那の体重

ダイエット初日92.7kg → 72日目86.9kg(-5.8kg)

71日目86.7kg → 72日目86.9kg(+0.2kg)

あっ、また太る流れなんじゃないの。

明日は1kgくらい太ったりして・・

どうして体重が増えたのか

旦那改造計画71日目の食事内容」を見ると、3食ともうどんを食べているので、これだけで太ってしまっていると思います。

さらにしゃっくりは止まっているしウンチも出していないので、体重が増えてしまったのでしょう。

ダイエット72日目の旦那の食事内容と感想

朝食:生ワカメと豆腐とキャベツと水餃子と豚肉入りうどん、納豆、卵

昼食:わかめのみそ汁、餃子、納豆、卵、キムチ

夕食:カップ焼うどん、ハンバーグ、キムチ

間食:どら焼き1個、飲むヨーグルト、チョコ

飲んだ「水」の量:1.5L

ウンチは出た?:出てない

旦那の感想:今日はやたらとカロリーのある物が食べたくなっちゃったよ。

身体が回復してきた証拠なのかもしれないな。

でも明日はいつも通りの食事に戻すからね。

今日のまとめ

今日はやたらとカロリーの高い物ばかり食べていましたが、身体が回復してきたからだと思っていろいろと言うのはやめておくことにしました。

インフルエンザ中はスルスル酵素を飲めていなかったので、ウンチも出ない事が多かったけれど、そろそろスルスル酵素を飲み始める事でウンチがまた出るようになるかな。

現在の悩みと今後の対策

現在の旦那の悩み

  1. インフルエンザを早く治したい

 
今後の対策

  1. 良く寝る・喚起をする・水分を2L以上飲むこと

 
旦那はインフルエンザがまだ回復していない為か、やたらと眠くなるみたいで、午前中も午後もやたら居眠りしていました^^;