旦那改造計画 67日目 | ダイエットサプリ情報局

旦那改造計画67日目

今日は旦那改造計画67日目。

昨日は風邪をひいたかもしれないと言う事で、夕食は具なしのみそ汁にしていた旦那ですが、少しでも体重を減らす事ができたのでしょうか。

早速今朝の体重を見てみましょう。

ダイエット67日目の旦那の体重

ダイエット初日92.7kg → 67日目88.9kg(-3.8kg)

66日目89.5kg → 67日目88.9kg(-0.6kg)

どうして体重が減ったのか

旦那改造計画66日目の食事内容」を見ても分かるように、全体的に食事量が少なかった事が体重が減った原因でしょう。

さらに、ウンチをしっかりと出す事ができたので600gの減少となったのでしょう。

ダイエット67日目の旦那の食事内容と感想

朝食:具なしのみそ汁

昼食:具なしのみそ汁

夕食:具なしのみそ汁

間食:飲むヨーグルト(112g)

飲んだ「水」の量:2L

ウンチは出た?:出てない

旦那の感想:風邪だと思ってたから病院には行かなかったんだけど、インフルエンザの症状を見てみたらピッタリ当たってたよ!

だけどさ、もしかしたら症状が重い風邪って事もあり得るかなと思って体温を測ってみたら39.4℃あったんだわ・・これは完全にインフルエンザだよな。

今日のまとめ

風邪だと思っていた旦那ですが、風邪とインフルエンザの違いを調べてみたところ、インフルエンザの症状ばかり当たっていました。

で、インフルエンザの時は「栄養の摂取」が大事とか検索すると出てきますが、よく考えてみてください。
 

断食の場合、いつもだったら食べた物を消化しているエネルギーをインフルエンザウイルスと戦う為に派遣して、インフルエンザウイルスを早く撃退することができると思うんです。

でも、食事をすると言う事は、インフルエンザウイルスと戦う為に派遣していたエネルギーを食べ物の消化に回さなくてはいけないため、回復するまでに時間が掛かってしまうと思うんですよ。

と言う訳で、断食は風邪やインフルエンザを治すのに最適なのではないかと思います。あとは旦那が何日で回復するかですね。

現在の悩みと今後の対策

現在の旦那の悩み

  1. 揚げ物や甘い物を我慢できない

 
今後の対策

  1. 少しずつ減らす作戦or運動or今より厳しい食事制限

 
もしかしたら私もインフルエンザ移ってるかも・・(;´・ω・)