旦那改造計画　51日目 | ダイエットサプリ情報局

今日は旦那改造計画51日目。

昨日は夕食に揚げ物を食べずに朝食に食べて、夕食はカロリーの少ない物にしていた旦那ですが、これで痩せることができているのでしょうか。

早速、今朝の体重を見ていきましょう。

ダイエット初日92.7kg → 51日目90.5kg(-2.2kg)

50日目91.1kg → 51日目90.5kg(-0.6kg)

おぉ！やっぱ夕食を軽めにすると痩せるんだね。

どうして体重が減ったのか

「旦那改造計画50日目の食事内容」を見ると分かるように、夕食はカロリーの少ない物にして間食に何も食べなかったことが良かったのでしょう。

それにスルスル酵素を飲みだしてからウンチもしっかりと出ているので、それも体重減少に繋がりましたね。

ダイエット51日目の旦那の食事内容と感想

朝食：ブリの刺身、生わかめと豆腐とキャベツのみそ汁、納豆、卵

昼食：おいなりさん2個

夕食：カレー、ハンバーグ、キャベツ、ほうれん草の白和え

間食：無し

飲んだ「水」の量：1L

ウンチは出た？：少し出た

旦那の感想：スルスル酵素を飲みだしてから毎日ウンチが出るようになったんだよ。

スルスル酵素って凄くねｗ

てか、今日はお昼も夜も炭水化物食べてるから、いくらウンチを出していたり間食をしていなくても太ったかもよ・・それに今日はスルスル酵素飲むの忘れましたm(__)m

今日のまとめ

スルスル酵素を飲みだしてから毎日ウンチが出ているので、塩ヨーグルトジュースよりも良さそうです。

塩ヨーグルトジュースは毎回塩を1g入れるので、朝・昼・夜・寝る前に飲むとそれだけで1日4gもの塩分を摂取することになってしまうので、病気のリスクが増えてしまうんですよね。

そういった意味でもスルスル酵素にしたのは大正解だったと言えます。

このまま順調に体重が減ってくれればいいんだけど・・

現在の悩みと今後の対策

現在の旦那の悩み

1. 便秘がち

 
今後の対策

1. 「スルスルこうそ」を実践中

 
スルスルこうそを飲むと、少しご飯を食べるとお腹がいっぱいになると言うので、食事量も少なくて済むし旦那には本当にピッタリなのかもしれません。