旦那改造計画　43日目 | ダイエットサプリ情報局

今日は旦那改造計画43日目。

一昨日に引き続き炭水化物や糖質を摂りまくっている旦那ですが、こんな状態で痩せることが出来ているのか、早速今朝の体重を見てみましょう。

ダイエット初日92.7kg → 43日目91.3kg(-1.4kg)

42日目90.8kg → 43日目91.3kg(+0.5kg)

やっぱりまた増えたよ。

せっかく1日断食で体重が減ったのに、1日断食する前よりも増えてどうするんだよ・・

どうして体重が増えたのか

「旦那改造計画42日目の食事内容」を見ると分かるように、昼と夜に弁当を食べたことや甘い物を食べたこと、そしてウンチを出していない事が体重が増えた原因ですね。

やっぱりウンチを出すのはダイエットには必須ですね。

ダイエット43日目の旦那の食事内容と感想

朝食：わかめとネギのみそ汁、納豆、卵、かしわ天1個

昼食：から揚げ棒2本、おにぎり1個、どら焼き1個

夕食：わかめとネギのみそ汁、納豆、卵、ペペロンチーノ

間食：チョコ、どら焼き1個

飲んだ「水」の量：1L

ウンチは出た？：出た

旦那の感想：やっぱ弁当や甘い物を食べると朝から身体がだるくなるね。

1日体調が悪い感じがするから、やっぱ身体にとって毒なんだろうなぁ。

でも美味しいからやめられないんだよな・・

今日のまとめ

今日も朝早くから出掛けていた旦那ですが、さすがにお昼や夜に弁当を食べるのはやめたようです。

弁当を食べていないしウンチも出ているので、もしかしたら少しは体重が減ったかもしれませんね。

とりあえず少しは期待しておこうかな。

現在の悩みと今後の対策

現在の旦那の悩み

1. 便秘がち

 
今後の対策

1. 「スルスルこうそ」を注文してみたので、届き次第実践(17日に発送メールが来て21日着予定)

 
そろそろ本気でダイエットしてもらいたいな(;´･ω･)