旦那改造計画　42日目 | ダイエットサプリ情報局

今日は旦那改造計画42日目。

昨日の旦那は朝早くから出掛けて昼と夜に弁当を食べたり間食にどら焼きを食べていたので体重が増えたと思いますが、早速今朝の体重を見てみましょう。

ダイエット初日92.7kg → 42日目90.8kg(-1.9kg)

41日目90.3kg → 42日目90.8kg(+0.5kg)

やっぱりね・・やっぱり太ってるよ。

これじゃあ1日断食やった意味ないんじゃないよね(;´･ω･)

どうして体重が増えたのか

「旦那改造計画41日目の食事内容」を見ると分かるように、朝食にパンを2つも食べて昼食には弁当の他におにぎり、間食にはどら焼きを食べて夜にも弁当を食べているので、これで太らない訳がないですよね。

1日断食をしたからって食事内容を今まで以上に食べていたら確実に太りますよ。そこ分かっているのかなぁ。。

ダイエット42日目の旦那の食事内容と感想

朝食：わかめとネギのみそ汁、納豆、卵

昼食：チキンカツ弁当、たこ焼き3個

夕食：トンカツ弁当、わかめとネギのみそ汁、納豆、卵

間食：チョコ、どら焼き1個

飲んだ「水」の量：1L

ウンチは出た？：出てない

旦那の感想：今日も朝早くから出掛けていたので食べる物が昨日と似た感じになったんだけど、昨日体重増えたから今日も体重増えるよな。

と言うか、昨日弁当とかどら焼きとか食べたから朝起きたら身体中がだるかったよ・・

やっぱ弁当や甘い物って身体に悪いんだな。でも1度食べるとやめられなくなるんだよな。

今日のまとめ

1日断食後、たった1日で体重が戻ってしまった旦那ですが、今日も弁当や甘い物を食べるという愚行を冒しています。

こんな太って当たり前な事をしていたら内臓脂肪も増えるし、リバウンドしやすい身体になってしまうので、いっそのこと数日間断食をしてもらって胃を小さくすることから始めた方がいいかもしれませんね。

これまでの41日間を振り返ると、ダイエットできない人の典型なのかなと思ってきました(;´･ω･)

もう少しダイエットするためのキッカケが欲しいところです。

現在の悩みと今後の対策

現在の旦那の悩み

1. 便秘がち

 
今後の対策

1. 「スルスルこうそ」を注文してみたので、届き次第実践(17日に発送メールが来て21日着予定)

 
スルスルこうそが届いたので、早めに飲んでもらおうと思います。