旦那改造計画　34日目 | ダイエットサプリ情報局

今日は旦那改造計画34日目。

一昨日に引き続き昨日も友達と出掛けてせんべいを食べまくったり、夜に炭水化物を大量に食べている旦那ですが、こんな状態で痩せることができているのか期待せずに今朝の体重を見てみましょう。

ダイエット初日92.7kg → 34日目91.2kg(-1.5kg)

33日目90.5kg → 34日目91.2kg(+0.7kg)

まさかの700g増！！！

今まで少しずつ減らしてきたのに、たった2日で1.1kgも増えるとかマジかよアイツ・・

どうして体重が増えたのか

「旦那改造計画33日目の食事内容」を見ると分かるように、夕食時に炭水化物を大量に食べたことと間食にせんべいを大量に食べたことが主な原因でしょう。

それに、ウンチは出ていないし水は1Lしか飲めていないしで、なんてどうしようもないのか・・

ダイエット34日目の旦那の食事内容と感想

朝食：おにぎり、塩ヨーグルトジュース200g

昼食：肉野菜炒め、ひじき煮、わかめの味噌汁

夕食：おこわ、から揚げ、サラダ、わかめと豆腐の味噌汁、納豆、卵、キムチ

間食：どら焼き

飲んだ「水」の量：1L

ウンチは出た？：出てない

旦那の感想：やっぱ夕方にスーパー行くと半額になってる惣菜買っちゃうんだよなぁ。

それとさ、1日4回塩ヨーグルトジュースを飲まなくなってからウンチの出が凄く悪くなったんだよ。

今日のまとめ

一度炭水化物やお菓子を食べてしまうと歯止めが効かなくなってしまうようで、お菓子や揚げ物など食べてしまうようです。

再度食事内容を見直して、リバウンドしない食事を心がけるようにしないと旦那はダイエットできないかもしれませんね。

とりあえず昨日の夜に乳酸菌サプリ？を注文してみたので、届き次第飲んでもらおうと思います。

現在の悩みと今後の対策

現在の旦那の悩み

1. 便秘がち

 
今後の対策

1. 「スルスルこうそ」を注文してみたので、届き次第実践

 
ヨーグルト(乳酸菌)が効いたので、乳酸菌が入っているスルスルこうそと言うサプリが効きそうだなと思い、お試しで1ヶ月分注文してみました。

「食べる事を我慢しなくても良い」というので旦那にピッタリだけど、これを飲むだけで本当に痩せられるかな？