旦那改造計画　33日目 | ダイエットサプリ情報局

今日は旦那改造計画33日目。

昨日の旦那はランタンフェスに行き、油っこい物や甘い物など食べまくっていたので痩せていることはないと思いますが、早速今朝の体重を見ていきましょう。

ダイエット初日92.7kg → 33日目90.5kg(-2.2kg)

32日目90.1kg → 33日目90.5kg(+0.4kg)

あーぁ、400gも増えてるよ

せっかく90kgまで残り100gだったのに・・

どうして体重が増えたのか

「旦那改造計画32日目の食事内容」を見ると分かるように、間食に油っこい物や甘い物などたくさん食べていることが太ってしまった主な原因です。

ですが、さらにウンチが出ていない事、水を2L飲めていない事が体重の増えた原因でもあります。

さすがに食べてしまった事はしょうがないですが、ウンチを出すか水を2L飲めていたら、もう少し体重が増えずに済んだとは思うんですけどね。

ダイエット33日目の旦那の食事内容と感想

朝食：納豆、卵、麻婆豆腐、わかめの味噌汁

昼食：あおさうどん

夕食：稲荷寿司(6個)、おにぎり2個

間食：せんべい15枚くらい

飲んだ「水」の量：1L

ウンチは出た？：出てない

旦那の感想：やっぱり友達と遊びに行くと食べちゃうんだよな・・

本当はあまり食べたくないと思ってはいるんだけど、友達に勧められて断れなかったり我慢できずに食べちゃったよ(;´･ω･)

明日は今日よりももっと太ってしまっていると思うんだ。ごめんm(__)m

今日のまとめ

昨日から友達と出掛けていろいろと食べている旦那なので、明日は体重が減っているなんてことはないでしょう。

てか、こいつはいつになったら本気で痩せるんだよ。まったく・・

便秘を解消できてダイエット効果のある物でも見つけられれば違うんだろうけどなぁ。

現在の悩みと今後の対策

現在の旦那の悩み

1. 便秘がち

 
今後の対策

1. 乳酸菌サプリ？を試させてみようと思います

 
こんなに炭水化物ばかり食べてたら痩せることはないな・・