旦那改造計画　25日目 | ダイエットサプリ情報局

今日は旦那改造計画25日目。

昨日の旦那は夕食にデカイ恵方巻を1本丸ごと食べていたので体重は減っていないと思いますが、今日もまずは今朝の体重を見ていきましょう。

ダイエット初日92.7kg → 25日目90.4kg(-2.3kg)

24日目90.4kg → 25日目90.4kg(±0kg)

やっぱり炭水化物を食べると体重減らないですね。

どうして体重が減っていないのか

「旦那改造計画24日目の食事内容」を見ると、やはり恵方巻を食べたのが体重が減っていないことに繋がっていると考えられます。

恵方巻に使われているご飯の量は茶碗1杯分以上使われていたと思うので、全部食べずに少しでも減らしていたら多少は体重が減っていたのかなと・・

ダイエット25日目の旦那の食事内容と感想

朝食：塩ヨーグルトジュース200g、納豆、卵、豆腐とワカメのみそ汁

昼食：塩ヨーグルトジュース200g、納豆、卵、豆腐とワカメのみそ汁、豚肉と野菜炒め200g

夕食：塩ヨーグルトジュース200g、納豆、卵、豆腐とワカメとシラスのみそ汁200g、豚肉と野菜炒め200g

間食：寝る前に塩ヨーグルトジュース200g

飲んだ「水」の量：2L

ウンチは出た？：少し出た

旦那の感想：昨日と比べても今日はかなり量を食べてるから、これじゃあ痩せないんじゃないかなぁ。

と言うか、最近みそ汁が凄く美味しく感じるわ～

今日のまとめ

今日は量を多めにして、旦那がどのくらい食べたら太るのか試してみました。

特に夕食は飲み物(水)も合わせると800gにはなるので、1日の食事量と1日に飲む水の量を合わせると約4kgくらい飲み食いしたことになります。

さて、これだけ飲み食いして体重はどうなっているでしょうか。

現在の悩みと今後の対策

現在の旦那の悩み

1. 便秘がち

 
今後の対策

1. 本に書かれていた「塩ヨーグルトジュース」を実践中

 
今日の食事内容で少しでも太っていたら上限が決められるので、少しくらい太っていても良いかも。