旦那改造計画　21日目 | ダイエットサプリ情報局

今日は旦那改造計画21日目。

昨日はケーキやタルトなど間食に食べたり、居酒屋でコース料理を食べて満喫していた旦那ですが、太ってしまったのか、それとも痩せたのか、早速今朝の体重を見てみましょう。

ダイエット初日92.7kg → 21日目90.6kg(-2.1kg)

20日目89.8kg → 21日目90.6kg(+0.8kg)

800gがたった1日で戻ってしまうとは・・

やっぱりケーキやタルトなどの糖質が多い物を旦那が食べると太りやすいのかなぁ。

どうして体重が増えたのか

「旦那改造計画20日目の食事内容」を見ていただくと分かるように、完全に食べ過ぎです。

ケーキやチョコ、タルトも結構食べたそうなので、逆に痩せる理由がありません。

ウンチも出ていないし、体重が減っていたら病気としか言いようがないですね。

ダイエット21日目の旦那の食事内容と感想

朝食：けんちん汁

昼食：カニクリームコロッケ1個、チキンカツ1枚、水餃子と白菜、ほうれん草のゴマ和え

夕食：ハンバーグ、サラダスパゲッティ、助六寿司6貫、レタス

間食：ミルクティー(500ml)、飛行機でキットカット2枚

飲んだ「水」の量：500ml

ウンチは出た？：出てない

旦那の感想：今日のお昼は種類は多いかもだけど、量的には少なめにしてみました。

夕食は帰ってきたのが22時頃だったけれどハンバーグがどうしても食べたくて、スーパーに行ったら寿司も美味しそうだったから買って食べちゃった。。

夜遅くに食べてるから今日も少し太ったかもしれないです(;´･ω･)

今日のまとめ

ついに長崎に帰ってきた旦那ですが、全くダイエットしているとは思えない食事内容で、かなり呆れかえってしまっています。

今は別に何kgでもいいやと思う気持ちもあるんですが、明日からは私の言った通りにダイエットしてもらって、75kgまで痩せてもらおうと思います！

現在の悩みと今後の対策

現在の旦那の悩み

1. 便秘がち

 
今後の対策

1. 本に書かれていた「塩ヨーグルトジュース」を実践中

明日からは、徐々に旦那をスパルタでダイエットさせていきますので、乞うご期待！