旦那改造計画　14日目 | ダイエットサプリ情報局

今日は旦那改造計画14日目。

昨日はどら焼きや砂糖たっぷりの缶コーヒー、そして昼には揚げ物弁当を食べている旦那ですが、今朝の体重はどうなっているでしょうか。

痩せていることは無いと思いますが、早速見ていきましょう。

ダイエット初日92.7kg → 14日目91.1kg(-1.6kg)

13日目90.9kg → 14日目91.1kg(+0.2kg)

はい、やはり太っていました…どうしようもねぇな、あいつは…

どうして体重が増えたのか

「旦那改造計画13日目の食事内容」を見ると分かるように、どら焼きや缶コーヒーなど間食したことや昼に大盛りのチキンカツ弁当を食べたこと、そしてウンチを出していないことが原因ですね。

ただ、夜を少なめにした事が良かったのか、なかったコトにを毎食前に3粒飲んだことが良かったのか、200g増えただけで済んだようです。

ダイエット14日目の旦那の食事内容と感想

朝食：野菜炒め、卵、キムチ、ヨーグルト

昼食：ロッテリアのハンバーガー、ポテト

夕食：カレー、うどん、刺身、たこ焼きを少しずつ

間食：缶コーヒー(350ml)

飲んだ「水」の量：1L

ウンチは出た？：たっぷり出た

旦那の感想：今日は夜に実家に着いたんだけど、昼間は時間がなくてロッテリアでサクッと食べて、夜は少しずつ美味しい物を食べてしまいましたm(_ _)m

今日は移動で結構歩いたし、たっぷり出す物出したから痩せてるかもよ（笑）

今日のまとめ

今日は水を1Lしか飲めてないし、昼も夜も高カロリーな物を食べているので、いくらたっぷり出していたとしても痩せてはいないんじゃないかと思います。

と言うか旦那のやつ、ここぞとばかりに好きな物食べてるんじゃないか…

これで太って帰ってきたらスパルタ間違いなしだわ。

現在の悩みと今後の対策

現在の旦那の悩み

1. 便秘がち

 
今後の対策

1. 本に書かれていた「塩ヨーグルトジュース」を実践中

 
高カロリーな物ばっか食べやがって・・